Kategori:Böcker för vuxna

Om det här med mat

Upptäckte häromdagen att jag samlat på mig inte mindre än tre olika böcker om mat för barn, och tänkte: 1. Rätt onödigt gjort av mig och 2. Fast då kan man ju göra en jämförelse, och det är ju kul! Så, håll i hatten – här kommer den!

Matlust är den mest heltäckande boken av de tre. På de 250 sidorna hinner författaren avhandla en hel del – här finns kapitel om amning, om smakens utveckling, om att laga egen barnmat, om allergier, om  runda barn, om matmyter och om näringslära. Det finns recept också – men tonvikten i den här boken ligger på faktadelen. Med jämna mellanrum finns också inslag av “röster från verkligheten” eller vad man nu ska kalla dem – föräldrar som berättar i korta stycken hur det ser ut kring matsituationen i deras hem. Boken riktar sig till föräldrar med barn i åldern 0-6 år, och den känns ambitiös, vettig och väldigt späckad med information. Om man letar efter en heltäckande faktabaserad bok om mat för barn känns den här som det bästa alternativet.

Mat för barn och deras föräldrar är också ambitiös och vettig, och dessutom praktisk på ett ganska roligt sätt. Faktadelen är mycket kortare än den i Matlust, istället har man lagt vikten vid recept och guider som ska ge inspiration i köket. Här finns till exempel ett schema med råvaror ordnade i tre staplar, där tanken är att man ska plocka en råvara från varje stapel och på så sätt få ihop nya näringsriktiga kombinationer till middagen. Jag gillar den mycket för att den är förhållandevis fri från pekpinnar – här står inte saker i stil med UNDVIK SALTET ELLER DÖ! eller SPÄDBARN SKA AMMAS!, tonen här är mer förlåtande och lockar till egna experiment snarare än att tala om exakt hur man ska göra. Av de här tre böckerna tycker jag den här är den mest inspirerande (och minst irriterande). 

Smakstart i sin tur är, till skillnad från de andra två, mer lustläsning än något man läser för att hämta information. Den bygger mycket på intervjuer, dels med experter, men främst med vanliga familjer. I “Hemma hos”-texter får man möta olika familjer och läsa om hur de tänker kring maten. Dessutom finns en “dagbok” som återkommande inslag, där en mamma skriver om sin sons utveckling från första smakportionen fram till första förskolemåltiden. Smakstart är väldigt trevlig och snygg – men i jämförelse med de andra två känns den mer som ett tidsfördriv än en bok man har speciellt mycket nytta av.  

Och förresten! Om man (som jag) råkar vara extra mycket på jakt efter fakta om vegetarisk kost för små barn – då är Matlust det bästa valet. Men ingen av böckerna är egentligen så väldigt bra i det avseendet, det finns några pliktskyldiga sidor bara, och så är resten kött, kött, kött. Alltså: Sitter ni inne på tips om böcker där det finns bra info om vegomat för barn – kommentera por favor!

Matlust är skriven av Mia Coull i samarbete med barndietisten Sara Ask, och ges ut av Prisma. Mat för barn och deras föräldrar är skriven av Latifa Lindberg, och ges ut av Prisma. Smakstart är skriven av Lena Jordebo och Karin Alfredsson, och ges ut av Alfabeta.

Genuskrux i vardagen

Detta är handboken, eller kanske den ska kallas ”tänk på och komihågboken”, som hjälper den vuxne att lotsa barn till ett liv bortom de typiska tjej- och killfällorna. Ge ditt barn 100 möjligheter istället för 2 visar oss vägar att se bortom barnets kön och låter oss istället se personen i barnet. Varje kapitel i boken tar upp ett perspektiv på o/jämställdhet i vardagen. Det handlar om hur barn leker, deras självkänsla, deras språk, vänskap, känslor, kroppen och vad som händer på förskolan. I varje kapitel ges också konkreta tips på hur man kan undvika fällorna och kruxen.


Jag har själv precis fått en flicka och tänker mycket på hur jag ska kunna hjälpa henne att bli en stark person i sig själv. Problemet är bara att det är svårt att se sig själv i vardagen utifrån. Det är här Ge ditt barn 100 möjligheter istället för 2 är som starkast. Den lyfter fram situationer jag inte ens anade var problematiska. Ett exempel: när man uppmanar en pojke att göra något sker detta oftast i korta befallningar som ”ta på mössan”, men när man säger till flickan låter det istället så här ”ta på mössan, det är kallt ute och du kan bli förkyld”. Är det verkligen så att pojkar har mindre tid att lyssna för att de är så vilda och fartfyllda? Och är alltid flickor lugna och mer mottagliga för längre resonemang? Oavsett så har flickor generellt ett mycket bättre ordförråd när de kommer till skolan och får ett tidigt försprång gentemot pojkarna.


 Boken är full av liknande ögonöppnare. Men jag började efter ett tag bli ganska mättad på alla tips och började fundera på om jag inte redan läst detta? 255 sidor är väl tilltaget för att få mig att orka läsa igenom allt. Kanske hade boken tjänat på ett mer koncentrerat innehåll? Men, det här är bara en liten baksida, annars är jag övertygad, det här är något som behöver läsas och diskuteras av alla. Boken fungerar definitivt som tankeväckare och diskussionsunderlag. Det räcker med att ta till sig det som känns relevant och vettigt. Veckor efter att jag läst den diskuterar jag och min man jämställd barnuppfostran på ett sätt som vi inte gjort tidigare. Och allt förpackat i en bok med lätthanterligt format och väldigt fina illustrationer!

 

Ge ditt barn 100 möjligheter istället för 2 är skriven av Kristina Henkel och Marie Tomicic. Den ges ut av Olika förlag.

Min Bibel!

 

Av en slump råkade jag läsa om den här boken när jag febrilt googlade runt efter “bebisars utveckling det första året”. Ingenstans på nätet fanns det något om vad som egentligen försiggår i spädisarnas huvud de första månaderna. Trots att det uppenbarligen händer en hel massa. Men så hittade jag Växa och upptäcka världen av Hetty van de Rijt och Frans X. Plooij. Och faktiskt. Det mesta står där. Men om det råkar vara så att just ens egen bebis inte följer utvecklingen (utan ibland framstår som en väääldigt onormal bebis) så är boken i alla fall ett enormt stöd när man inte förstår varför ens glada unge plötsligt blivit jättegnällig och klängig på mindre än en natt.

Jag har hört andra föräldrar som avskyr boken. Som nästintill vill förbjuda den. Elda. Så kanske passar den inte alla. Oavsett så finns den för en spottstyver i de flesta välsorterade bokaffärer. (Köp säger jag!)

Växa och upptäcka världen är skriven av Hetty van de Rijt och Frans X. Plooij. Den ges ut av Bonnier pocket.